sport

W dzisiejszych czasach wiele osób stawia na aktywność fizyczną, ale nie każdy ma czas lub możliwość, aby regularnie chodzić na siłownię czy na basen. Dlatego trenażery rowerowe są coraz bardziej popularne, a wśród nich szczególne miejsce…

To nie prawda, że trening w domu nie może być skuteczny. Co więcej, ma on masę dodatkowych zalet – nie tylko pozwala poprawić samopoczucie, ale również odpowiednio dopasować aktywność do wymagań oraz zaawansowania bez żadnych ograniczeń…

Od kilku lat zima w Polsce zaskakuje. Jest dosyć ciepło i prawie nie pada śnieg. W ferie dzieci nie zjeżdżają na sankach z górek. Na szczęście masowo powstają lodowiska, można więc ćwiczyć do woli jazdę na nartach. W górach stoki są…

Jeśli zastanawiasz się nad pytaniem postawionym w tytule artykułu, to znaczy, że wiesz, co oznaczają zimowe przejażdżki rowerowe. Nie dziwi Cię, że pada deszcz lub śnieg, jest zimno, ciemno i ślisko. Kochasz rower i żadna zima tego nie…

UEFA Euro 2020 – czyli Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej rozpoczynają się 12 czerwca.  To już 16 turniej o tytuł mistrza! Gdzie będzie organizowane Euro 2020?  Miasta-gospodarze w Euro 2020  Turniej o mistrzostwo Europy w piłce nożnej…

Jeżeli czytasz ten tekst to właśnie otrzymałeś/łaś pierwszego ogromnego plusa. To znaczy, że nie ćwiczysz i nie masz aktywnego trybu życia a jednocześnie chcesz to zmienić i jesteś tego świadomy lub świadoma. To bardzo dobry początek.…